Ежегодный тренд лета - спортзал. Когда он дома - тренироваться гораздо приятнее. Давайте строить! )
Что пригодится? Лишняя пустая комната или кусочек площади дома, которым готовы жертвовать. Оптимально в доме - терраса или веранда. В квартире сложнее устроить, на лоджии и балконе нежелательно.
Душ - максимально близко.
Окна. Много и все открыты. Проветривать обязательно! )
Пол. Ударопрочный и нескользкий, шумоизоляция чтоб на высоте. Сделайте пробковый или на ламинат резиновые коврики постелите. Можно толстый ковролин, но помните о пыли.
Стены. Пластик и плитку - за борт, задерживают конденсат. Смело клейте бумажные обои, штукатурьте или пробкой облицуйте. Не забудьте оставить место для зеркал в пол, желательно одну целую стену. Мотивация хорошая и для селфи неплохо ). Для мотивации, кстати, можно плакатов добавить. А для селфи добавьте тренажеров. Как вариант. Покупайте из спецсерий для домашнего спортзала, профессиональные слишком громоздкие.
Да, и часы вам нужны. Не забудьте.
Вроде все. О цветовой гамме спросим у вас. Каким видите свой идеальный спортзал?